Urutkan
Pengembangan Keterampilan Berenang dan Keselamatan di Air
“Dalam dunia yang penuh tantangan dan kecepatan, berenang muncul sebagai sebuah oasis, mengajarkan kita bukan hanya tentang kekuatan dan ketahanan, tetapi juga tentang ketenangan dan keseimbangan. Buku ini adalah perjalanan mendalam ke dalam inti berenang sebagai lebih dari sekadar olahraga; ini adalah perjalanan menuju penemuan diri dan pembentukan karakter.
Bersiaplah untuk menyelam ke dalam kisah berenang, menemukan kekuatan dalam gerakan, dan membiarkan air membawa Anda menuju penemuan dan kesenangan yang tak terduga.
”
Pengenalan dan Teknik Dasar Sofbol
Buku ini adalah panduan esensial bagi siapa saja yang tertarik untuk memulai atau memperdalam pengetahuan mereka tentang sofbol. Buku ini menyajikan gambaran umum tentang sejarah sofbol, aturan dasar, posisi pemain, serta teknik-teknik penting yang harus dikuasai. Dari cara memegang bat, melempar, hingga berlari di base, setiap aspek dibahas secara detail dengan bahasa yang mudah dipahami. Ditujukan untuk pemula dan pemain yang ingin meningkatkan keterampilan mereka, buku ini menjadi pintu gerbang menuju penguasaan sofbol dan peningkatan performa di lapangan.
Pengenalan Gerak Dasar dan Koordinasi Tubuh
Pengenalan Gerak Dasar dan Koordinasi Tubuh adalah buku yang memberikan panduan mendalam tentang prinsip-prinsip gerak dasar dan pentingnya koordinasi dalam aktivitas fisik. Dengan mengeksplorasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, buku ini mengajarkan tentang berbagai jenis gerakan, dari berjalan hingga menendang, serta menguraikan teknik untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi. Pembaca akan diajak memahami bagaimana gerak dasar terintegrasi dalam olahraga dan kehidupan sehari-hari, serta disuguhkan dengan latihan praktis untuk mengembangkan fleksibilitas dan kebugaran. Buku ini ideal bagi siapa saja yang ingin meningkatkan pemahaman dan keterampilan gerak tubuh mereka.
Peningkatan Kondisi Fisik dan Kardiorespiratori
Peningkatan Kondisi Fisik dan Kardiorespiratori Ria AndrianiBuku ini adalah panduan praktis untuk meningkatkan kesehatan fisik dan kardiorespiratori melalui teori, latihan, nutrisi, dan teknologi.Harga: Rp 320000,-eISBN-Halamanvii + 153Tersedia di
Peralatan Modern dalam Pelayanan Kesehatan
Peralatan Modern dalam Pelayanan Kesehatan TAMARAYAPeralatan modern dalam pelayanan kesehatan mengubah cara kita mendiagnosis, mengobati, dan merawat pasien. Harga: Rp 154.000,-eISBN-Halamanvi + 71Tersedia di
Renang Gaya Punggung dan Tekniknya
Buku ini merupakan panduan komprehensif tentang berenang gaya punggung, mencakup sejarah, evolusi, teknik dasar, pernapasan, start, putaran, serta cara mengidentifikasi dan memperbaiki kesalahan umum. Dirancang untuk pemula dan perenang berpengalaman, buku ini juga membahas program latihan, keselamatan, kesehatan, nutrisi, dan motivasi, dengan pendekatan terpadu untuk mendukung pembelajaran dan pengembangan bakat dalam olahraga renang.
Senam untuk Kesehatan dan Kebugaran
Buku ini adalah panduan komprehensif tentang dunia senam, mencakup sejarah, manfaat bagi kesehatan dan kebugaran, dasar-dasar gerakan, serta teknik senam aerobik dan senam lantai. Dengan informasi spesifik untuk senam pagi dan senam lansia, serta penjelasan tentang alat senam, nutrisi, hidrasi, dan motivasi, buku ini bertujuan membimbing pembaca mencapai kebugaran optimal.
Seni dan Teknik Lompat Tinggi
Buku ini adalah panduan definitif yang mengungkap rahasia di balik salah satu disiplin atletik paling spektakuler. Buku ini menyajikan analisis mendalam tentang aspek teknis dan artistik lompat tinggi, mulai dari persiapan fisik, teknik lompatan, hingga strategi mental untuk mengatasi tekanan kompetisi. Dengan menggabungkan teori dan praktik, serta studi kasus dari atlet terkemuka, buku ini menawarkan pandangan holistik tentang bagaimana mencapai puncak prestasi dalam lompat tinggi. Cocok untuk atlet, pelatih, dan penggemar olahraga yang ingin memperdalam pengetahuan dan keterampilan mereka.
Strategi Pelatihan dan Peningkatan Kondisi Fisik
Strategi Pelatihan dan Peningkatan Kondisi Fisik adalah buku esensial yang menyediakan panduan terperinci untuk meningkatkan performa atletik melalui pemahaman mendalam tentang kondisi fisik. Dengan fokus pada dasar-dasar kondisi fisik, strategi pelatihan yang efektif, dan peningkatan kebugaran kardiorespiratori, kekuatan, serta fleksibilitas, buku ini menjadi sumber daya penting bagi atlet dan pelatih. Melalui penjelasan tentang prinsip pelatihan, metode latihan, dan pentingnya nutrisi serta pemulihan, pembaca akan dilengkapi dengan pengetahuan untuk merancang program pelatihan yang optimal, meningkatkan kinerja, dan memaksimalkan potensi fisik.
Strategi Pemanasan dan Pendinginan yang Efektif
Strategi Pemanasan dan Pendinginan yang Efektif Ria AndrianiBuku ini mengulas metode dan teknologi efisien untuk pemanasan dan pendinginan ruang di berbagai sektor.Harga: Rp 280000,-eISBN-Halamanvii + 133Tersedia di
Teknik dan Strategi Bola Voli
“Buku Teknik dan Strategi Bola Voli” membawa pembaca dalam perjalanan yang mendalam ke dalam dunia bola voli. Dari teknik-teknik dasar yang esensial hingga strategi-strategi tingkat lanjut yang inovatif, buku ini memberikan panduan komprehensif tentang cara memahami, menguasai, dan menikmati permainan yang menarik ini. Dirancang untuk menjadi panduan praktis bagi pemain, pelatih, dan penggemar bola voli dari semua tingkatan, buku ini menggabungkan pengetahuan mendalam tentang permainan dengan inspirasi yang memotivasi. Baik Anda seorang pemula yang ingin mempelajari dasar-dasar permainan atau seorang ahli yang mencari strategi baru untuk meningkatkan performa.
Teknologi dan Isu Global dalam Layanan Kesehatan
Teknologi dan Isu Global dalam Layanan Kesehatan TAMARAYAMerangkum berbagai perkembangan terbaru dalam teknologi kesehatan serta isu-isu global yang mempengaruhi pelayanan kesehatan di seluruh dunia.Harga: Rp 170.000,-eISBN-Halamanvii + 78Tersedia di