Renang Gaya Punggung dan Tekniknya

Rima Nuraini

Buku ini merupakan panduan komprehensif tentang berenang gaya punggung, mencakup sejarah, evolusi, teknik dasar, pernapasan, start, putaran, serta cara mengidentifikasi dan memperbaiki kesalahan umum. Dirancang untuk pemula dan perenang berpengalaman, buku ini juga membahas program latihan, keselamatan, kesehatan, nutrisi, dan motivasi, dengan pendekatan terpadu untuk mendukung pembelajaran dan pengembangan bakat dalam olahraga renang.

Tersedia di