Seni dan Teknik Lompat Tinggi

Nur Vitasari

Buku ini adalah panduan definitif yang mengungkap rahasia di balik salah satu disiplin atletik paling spektakuler. Buku ini menyajikan analisis mendalam tentang aspek teknis dan artistik lompat tinggi, mulai dari persiapan fisik, teknik lompatan, hingga strategi mental untuk mengatasi tekanan kompetisi. Dengan menggabungkan teori dan praktik, serta studi kasus dari atlet terkemuka, buku ini menawarkan pandangan holistik tentang bagaimana mencapai puncak prestasi dalam lompat tinggi. Cocok untuk atlet, pelatih, dan penggemar olahraga yang ingin memperdalam pengetahuan dan keterampilan mereka.

Tersedia di