Strategi Pelatihan dan Peningkatan Kondisi Fisik

by Meraki Pustaka | Aug 10, 2024 | Buku Digital, Kesehatan dan Olahraga

Strategi Pelatihan dan Peningkatan Kondisi Fisik Ria Andriani Strategi Pelatihan dan Peningkatan Kondisi Fisik adalah buku esensial yang menyediakan panduan terperinci untuk meningkatkan performa atletik melalui pemahaman mendalam tentang kondisi fisik. Dengan fokus...

Kesehatan Mental dan Manajemen Stres dalam Olahraga

by Meraki Pustaka | Aug 10, 2024 | Buku Digital, Kesehatan dan Olahraga

Kesehatan Mental dan Manajemen Stres dalam Olahraga Ria Andriani Kesehatan Mental dan Manajemen Stres dalam Olahraga mengungkap pentingnya kesehatan psikologis bagi atlet. Buku ini membahas dasar kesehatan mental, pengaruh olahraga terhadap kesejahteraan psikologis,...

Aspek Psikologis dalam Prestasi Olahraga

by Meraki Pustaka | Aug 10, 2024 | Buku Digital, Kesehatan dan Olahraga

Aspek Psikologis dalam Prestasi Olahraga Ria Andriani Aspek Psikologis dalam Prestasi Olahraga adalah buku yang mendalami bagaimana psikologi mempengaruhi kinerja atlet. Dengan mengeksplorasi teori dasar, sejarah, dan definisi psikologi olahraga, buku ini menyoroti...

Pengenalan Gerak Dasar dan Koordinasi Tubuh

by Meraki Pustaka | Aug 10, 2024 | Buku Digital, Kesehatan dan Olahraga

Pengenalan Gerak Dasar dan Koordinasi Tubuh D. Astuti Pengenalan Gerak Dasar dan Koordinasi Tubuh adalah buku yang memberikan panduan mendalam tentang prinsip-prinsip gerak dasar dan pentingnya koordinasi dalam aktivitas fisik. Dengan mengeksplorasi gerak lokomotor,...

Pemahaman Anatomi Tubuh dan Fisiologi Latihan

by Meraki Pustaka | Aug 10, 2024 | Buku Digital, Kesehatan dan Olahraga

Pemahaman Anatomi Tubuh dan Fisiologi Latihan D. Astuti Pemahaman Anatomi Tubuh dan Fisiologi Latihan adalah panduan esensial yang menguraikan hubungan antara anatomi tubuh manusia dan fisiologi dalam konteks olahraga. Buku ini membahas struktur dan fungsi sistem...

Renang Gaya Punggung dan Tekniknya

by Meraki Pustaka | Aug 7, 2024 | Buku Digital, Kesehatan dan Olahraga

Renang Gaya Punggung dan Tekniknya Rima Nuraini Buku ini merupakan panduan komprehensif tentang berenang gaya punggung, mencakup sejarah, evolusi, teknik dasar, pernapasan, start, putaran, serta cara mengidentifikasi dan memperbaiki kesalahan umum. Dirancang untuk...